Romper contraseñas de Hojas Excel 2007 / 2010

Una duda, suponiendo tengo un archivo de mi autoría y que por esas cosas de la vida le deseo hacer cambios y sopas, me encuentro que lo protegí, pero no recuerdo la contraseña, ¿Cómo utilizar el código que compartes para descifrar la contraseña?, ¿Qué pasos debo seguir?

Y pues ya en entrado en el tema, alguna ocasión me toco ver un archivo al que no se si sea alguna especie de protección o que, pero el caso es como resultado NO SE LE PUEDE CAMBIAR EL NOMBRE, es decir, el archivo se llama por decir algo, Visor, yo deseo realizarle algunas adecuaciones y cambiarle el nombre por decir a CATALOGO, pero no me lo permite, ¿Cómo se logra eso?, es un archivo de Excel, pero como lograr que no admita ser guardado con otro nombre, ¿Puede eliminarse esa "protección"?, ojo, no lo pregunto para romper la protección del archivo que comento tuve a la vista, si no por aquello de que uno quiera proteger sus creaciones de la misma forma.

Saludos y ante todo, mil gracias por compartir tus conocimientos.

Por cierto, recuerdo que yo bien listo dije, esa advertencia de no cambiarle el nombre es mas un llamado de buena voluntad que otra cosa, por lo que simplemente seleccione "guardar como" y puse el nombre que se me pego la gana, pero nada, al abrir el archivo con el nuevo nombre, !SORPRESA!, me sale un aviso que dice, "se va a cerrar" y se cierra... sin mas, la verdad es sorprendente ver lo que se puede hacer, por ello expongo y comparto la duda.