21 Consejos para simplificar tu vida

hola

Para este año uno de mis deseos o mejor dicho COMPROMISOS es tener una vida mas simple y plena, la segunda mital del 2008 ha sido muy importante en mi vida pues encontre (o quizas me encontraron) unas clases de meditacion y Budismo y meditacion que me han hecho reflexionar mucho sobre el rumbo de mi vida.

Buscando informacion sobre como hacer cambios importantes en mi estilo de vida encontre esta pagian de ZEN HABITS donde hay mucha informacion (probada por el autor) para poder implementear cambios en nuestro dia a dia.

Durante la ultima semana del 2008 comenze con uno de mis compromisos para el 2009: Levantarme a las 5 am, regularmente me levanto a las 6:30 - 7 para crear el tiempo necesario para hacer un poco de ejercicio y mi meditacion diaria y por supuesto para llegar a tiempo y sin prisas a mi trabajo.

Mi plan para lograrlo es el siguiente:

Semana 1, 3 dias levantarme a las 5:45 am, 10 min ejercicio, 10 min meditacion
Semana 2, 4 dias levantarme a las 5:30 am, 10 min ejercicio, 10 min meditacion
Semana 3, 4 dias levantarme a las 5:15 am, 10 min ejercicio, 10 min meditacion
Semana 4, 5 dias levantarme a las 5:00 am, 10 min ejercicio, 10 min meditacion

este plan es para comenzar gradualmente y no "comerme todo el pastel" de un bocado y sufrir despues la terrible "indigestion"

10 min al dia durante 30 dias para crer un habito, y en el siguiente mes otro habito nuevo, aun estoy tratando de ver cual sera el siguiente pero por lo pronto me enfoco en levantarme temprano.

Aqui les dejo este tema que publico Leo en su blog espero que les agrade al igual que a mi

21 Easy Hacks to Simplify Your Life

“Simplicity, simplicity, simplicity! I say, let your affairs be as two or three, and not a hundred or a thousand instead of a million count half a dozen, and keep your accounts on your thumb-nail.” - Henry David Thoreau

If you’re trying to simplify your life, it’s best to follow the four simple steps I’ve outlined before — it’s just the simplest method.

But sometimes life gets in the way, and you need a workaround, some way to get past your usual obstacles and to trick yourself into keeping things simple.

I use these “hacks” myself (in this case, “hacks” refers to workarounds or tricks to reach your goal), and I’ve found them to be effective in many cases. Please note that you might have read some of these once or twice (or thrice) on this blog before, but I thought it would be a useful resource to gather them all into one post.

Also, don’t try to implement all of them — that would be far from simple. Not all of them will apply to your life anyway. Pick one or two and try them out.

Simple tricks to simplify your life:

Three-box decluttering. If you’re trying to declutter a room, drawer, shelf, desk … use three boxes to quickly sort everything. Just quickly go through each shelf or drawer or flat surface at once, putting things into three separate boxes: Trash, Donate, Maybe. The first two boxes are obvious … the Maybe box is for stuff you’re not too sure about — you can put this in storage for a few months and decide later. Put everything else — the stuff you love and use — back neatly.
Create a no-distractions zone. This is great for when you want to do some focused work — which is just about every day for most of us. Create a zone with no distractions — no phones, no email, no co-workers or kids or spouses, nothing on the walls, no IM or Twitter, no web surfing. Just the tools you need to do your work and nothing else. You could also create a time within your schedule for this distraction-free zone — say 8-10 a.m., for example. No distractions within that block of time. You can do email and phone calls before and after, but not during. I like this hack for when I need to do some writing but have a hard time concentrating.
Create a short-list. This is for the big-picture simplifying. If you’re having a hard time getting your life to something truly simple, create a short list of things you love doing most. This should be 4-5 things. For me, that’s writing, reading, running and spending time with my family. Your short list will be different. Then, try to eliminate everything in your life that’s not on the short list, to make room for the things you love.

Deflect all requests for a week. If you’re feeling overwhelmed, make the decision that you will not say “yes” to any new requests this week. If you get a new request, politely decline. If it’s a request you can’t decline, tell them you’ll get to it next week because you have some projects you need to finish this week. Then pick one or two or even three projects (depending on their sizes) and focus on finishing them this week. You can worry about new stuff next week. Repeat this hack when needed.

Go schedule-less. This works well if you’ve been over-packing your schedule. Try this: set a policy that you won’t schedule any appointments. This won’t work for some people who have mandatory meetings, but if you control your schedule, you can tell people, “I’m sorry, I don’t make appointments anymore. Call me on that day and we’ll see how things are going.” Leave your day wide open. At the beginning of the day, pick a few things to focus on and try to get them done. If you need to meet with someone, call them and meet.

Single-task. This is good for those who tend to be all over the place. I’ve talked about it many times before: don’t allow yourself to switch between tasks. When you’re working on a report or writing an article, don’t do anything else. When you’re processing email, get to empty and do nothing else. One task at a time … finish the task … move on to the next. Try this for one day, focusing on it completely for that day. If it works for you, try it again the next day.

Start your day with peace. I love this one, because it’s so easy to implement and yet it can have such a powerful effect on your day. When you first rise, do something that is calming and peaceful. That might be running or walking, having a quiet cup of coffee with a book, watching the sunrise, meditating or yoga … whatever works well for you. It can be 10 minutes or an hour, but find some peace in the morning and use it to calm you throughout your entire day. Read more.

Eat only 7 things. If you’re trying to be healthful, but are having a hard time navigating complicated diets, try this hack to simplify things. Limit yourself to non-packaged foods. Eat only seven things: fruits, veggies, whole grains, lean protein, lean calcium, beans, nuts, good fats. Nothing from a box. This will require that you cook your food, but it doesn’t have to be complicated.

Go paperless. This works great for certain types of jobs — mine, for example. It won’t work for other jobs. But if you can do it, you can save time filing, save time searching for stuff, save space, simplify your office, and save a few trees to boot. First, insist that everything be sent via email or through online documents. Then create a filing system that works for you. Personally, I like to keep things online, and just archive and search rather than creating a complicated hierarchy of folders, but you might prefer a more traditional system on your hard drive. Do what works best for you. For those things that can only be sent via paper, scan and toss. Try to limit the scanning, and request that things be sent electronically.

Go media free. If your life is filled with information overload, and you find little time to do the things you love to do, consider eliminating media from your life, at least temporarily. This includes cable TV, DVDs, newspapers and magazines, Internet news and the like. Now, I’m not saying you should eliminate the things you love. For myself, I would never eliminate reading books, for example. You might love a certain TV show — in that case, eliminate everything else. You can go media free for a week to see if it improves your life, and then consider extending it for longer. This hack won’t work for everyone, but I enjoy it.

Limit yourself to 3 tasks. If your to-do list is long and overwhelming, pick three tasks you want to do today — important tasks that aren’t just urgent but actually have a long-lasting impact on your life. Focus on getting these three tasks done before anything else. If you finish early, you can either call it a day or get some bonus tasks done. Read more.

Limit yourself to one project. How many projects are you juggling right now? If there are too many, you might be limiting your effectiveness. Instead, focus on one project right now, and put the others on the back-burner. Try to get that one project done as quickly as possible, and then work on the next one. Read more.

5-sentence emails. This works well if you spend too much time writing emails. I got the idea from Mike Davidson, who advocates limiting each email to five sentences or fewer. This forces you to keep your emails brief and to the point. It limits the amount of time you use doing email. And it forces you to decide what’s important in each email. I generally follow this rule (though I break it from time to time) … and if you get short emails from me, you now understand why.

30-day rule. This is a fantastic hack for those (like me) who have trouble with impulse buying — that great enemy of simplifying. The rule is that if you want to buy something, you have to write it on your 30-day list, with the date that it was added to the list. After 30 days, if you still want it, you can buy it. This doesn’t apply to necessities such as groceries … which helps you distinguish between wants and needs, a great skill for simplifying.

Only wear a few colors. I actually do this, and it helps me simplify my wardrobe. I basically wear only black, blue, grey and green, with some browns thrown in now and then. This means that it’s very easy for me to match my clothes, and I don’t need a lot of clothes. You’ll have other colors you love to wear — build your wardrobe around them. This won’t work for people who love having lots of clothes in a wide range of colors, but for myself, it keeps things nice and simple — and I don’t like thinking about clothes anyway.

One in, two out. When you bring something into your house, you have to get rid of two things. The normal rule is one in, one out, but somehow that never seems to work — things still accumulate. Instead, get rid of two things and things will stay simple.

Work four days a week. Of course not everyone can set their own schedule, but if you have that luxury, limit yourself to four days a week — 8 hours or less. You might even set it to 6 hours if you can manage that. And then make it three days. But how can you work only four days if you currently work 5 and are overloaded as it is? It’s funny, but you can somehow make it work. It’s a well-known law that our work expands to fit the time we give it … and the flip side of that is if you shrink the time, you will shrink the work to fit the time. If you only have four days in a work week, you will pick the most important tasks. You will get the work done that needs to be done, and you’ll naturally eliminate the rest. You’ll set a schedule that works. You’ll delegate and outsource and automate and eliminate. And you’ll have an extra day off. Try it and see — I bet you can manage it.

Retire early. This is a radical hack, but it can work for some people. In fact, it’s worked for many. Simply set an early retirement date (maybe even next year!) and force yourself to save up the money you need. Take a mini-retirement if necessary. Then go back to work and save up for your next mini-retirement. Or set your early retirement in five or 10 years, and then never go back to work. It sounds unrealistic, but if you look at it this way, you can save the money you need to retire. It means forcing yourself to make choices — do you want to spend impulsively now, or retire early? If you cut back on spending you can save more. Live simply and frugally and invest the difference. Make more money in the short term so you don’t need to work as much later.

Limit storage space. Do you tend to save everything? Have tons of stuff in storage, in closets or attics or garages or cupboards? The less storage you have, the less stuff you’ll save — which will save you the stress of having to go through all that storage to find stuff, to organize stuff, to maintain stuff, to get rid of old stuff. A good example is my desk — I work on a table with no drawers. This means I don’t have all the usual stuff in a desk, and forces me to keep things simple. You can apply this to all areas of life if you like.

Staunch your information flow. Similar to the media fast, you can cut back on the amount of information coming into your life. Do you currently have tons of emails coming in? Find ways to reduce them — unsubscribe to mailing lists, ask people to stop sending you joke or chain emails (or block them from your inbox), automatically filter things you don’t really need to read, pre-empt common questions with an FAQ. Do you read a lot of blog feeds? Unsubscribe to those that don’t give you value. Do you read a lot of news? Pick one news source instead of five.

Send only five emails a day. I did this for a little while and loved it. I would pick five important emails to respond to, and that was it. The rest would be delayed or deleted. I ended up prioritizing, and while some people didn’t get a response, I also didn’t spend all my time in email. It freed me, and made me realize that I don’t have to respond to every email — people will make do.

I don´t read english. Someone to lead me, please.

Simplicidad, simplicidad, simplicidad! Digo, por no hablar de asuntos de su ser en dos o tres, y no un centenar o un millar de millones en lugar de contar con un media docena, y mantener sus cuentas en su uña del pulgar.

Si está tratando de simplificar su vida, lo mejor es seguir los cuatro pasos sencillos que he descrito antes es simplemente el método más simple.

Pero a veces la vida se interpone en el camino, y que necesita una solución, alguna forma de pasar sus obstáculos habituales para engañar a ti mismo y en mantener las cosas simples.

Yo uso estos "hackea" a mí mismo (en este caso, "hackea" se refiere a las soluciones o trucos para alcanzar su meta), y he encontrado para ser eficaces en muchos casos. Tenga en cuenta que usted puede ser que haya leído algunas de estas una o dos veces (o tres veces) en este blog antes, pero pensé que sería un recurso útil para reunir a todos en un puesto.

Además, no tratar de aplicar todas ellas - que estarían muy lejos de ser simple. No todos ellos se aplican a su vida de todos modos. Escoja uno o dos y probarlos.

Simples trucos para simplificar su vida:

Tres cajas decluttering. Si está tratando de declutter una habitación, cajón, estante, escritorio ... tres cajas a utilizar rápidamente todo tipo. Simplemente ir rápidamente a través de cada plataforma o superficie plana o un cajón a la vez, poner las cosas en tres cajas separadas: Papelera, Dona, Tal vez. Los dos primeros cuadros son evidentes ... Tal vez el cuadro es para cosas que no estás muy seguro acerca de - usted puede poner en este espacio de almacenamiento para unos pocos meses y decidir más tarde. Poner todo lo demás - las cosas que te gustan y el uso - volver perfectamente.
Crear una zona sin distracciones. Esto es ideal para cuando quieres hacer algo centrado el trabajo - que es casi todos los días para la mayoría de nosotros. Crear una zona sin distracciones - sin teléfonos, sin correo electrónico, no hay compañeros de trabajo o hijos o cónyuges, no hay nada en las paredes, mensajes instantáneos o no Twitter, no navegar la Web. Sólo las herramientas que necesita para hacer su trabajo y nada más. También puede crear un tiempo dentro de su horario de zona libre de distracción - 8-10 am decir, por ejemplo. No dentro de ese bloque de las distracciones de tiempo. Usted puede hacer llamadas de teléfono y correo electrónico antes y después, pero no durante. Me gusta este truco para cuando tengo que hacer algo escrito, pero tienen dificultad para concentrarse.
Crear una lista de candidatos. Esto es para la gran simplificación de la imagen. Si tiene dificultades para obtener su vida a algo realmente sencillo, crear una lista de cosas que te gustan hacer más. Esto debería 4o-5a cosas. Para mí, eso es escribir, leer, correr y pasar tiempo con mi familia. Su lista será diferente. Entonces, tratar de eliminar todo en su vida que no está en la lista corta, para hacer espacio para las cosas que te gustan.

Desviar todas las peticiones de una semana. Si te sientes abrumado, que la decisión de que no te dicen "sí" a las nuevas solicitudes de esta semana. Si usted recibe una nueva solicitud, educadamente declive. Si se trata de una petición no se puede disminuir, dígales que usted recibirá la próxima semana a la misma porque tiene algunos proyectos que necesita para terminar esta semana. Elegir uno o dos o incluso tres proyectos (en función de su tamaño) y centrarse en ellos acabado esta semana. Usted puede preocuparse por cosas nuevas la próxima semana. Repita este procedimiento cuando sea necesario.

Ir calendario-menos. Esto funciona bien si usted ha sido el exceso de embalaje de su calendario. Pruebe esto: establecer una política que no cualquier programa de citas. Esto no funciona para algunas personas que tienen reuniones obligatorias, pero si el control de su horario, usted puede decirle a la gente, "Lo siento, no hacer citas más. Llámame en ese día y veremos cómo van las cosas. "Dejar abierto el día. Al comienzo de la jornada, recoger algunas cosas y centrarse en intentar conseguir que hacer. Si tiene que reunirse con alguien, llame a ellos y cumplir.

Una sola tarea. Esto es bueno para aquellos que tienden a ser por todo el lugar. He hablado muchas veces antes: no permiten que usted para cambiar entre tareas. Cuando estás trabajando en un informe o escribir un artículo, no hacer nada más. Cuando estés de procesamiento de correo electrónico, llegar al vacío y no hacer nada más. Una de las tareas a la vez ... ... terminar la tarea de pasar a la siguiente. Intente esto para un día, completamente centrada en ese día. Si funciona para usted, intente de nuevo al día siguiente.

Comience el día con la paz. Me gusta esta, porque es tan fácil de implementar y, sin embargo, puede tener un poderoso efecto en su día. La primera vez que lugar, hacer algo que es calmante y pacífica. Que podrían correr o caminar, tener una tranquila taza de café con un libro, viendo la salida del sol, la meditación o el yoga ... lo que funciona bien para usted. Puede ser 10 minutos o una hora, pero encontrar la paz en la mañana y el uso a lo largo de su calma todo el día. Leer más.

Coma sólo 7 cosas. Si estás tratando de ser saludable, pero están teniendo dificultades para navegar dietas complicadas, prueba este truco para simplificar las cosas. Limitarse a los alimentos no envasados. Coma sólo siete cosas: frutas, verduras, granos enteros, proteína magra, pobre de calcio, los frijoles, las nueces, las grasas buenas. Nada de una caja. Para ello será necesario que usted prepare sus alimentos, pero no tiene por qué ser complicado.

Ir sin soporte de papel. Esta gran obra para determinados tipos de puestos de trabajo - el mío, por ejemplo. No va a trabajar para otros trabajos. Pero si puede hacerlo, puede ahorrar tiempo de presentación, ahorrar tiempo buscando cosas, ahorrar espacio, simplificar su oficina, y ahorrar unos pocos árboles para arrancar. En primer lugar, insistir en que todo se envían por correo electrónico oa través de documentos en línea. A continuación, cree un sistema de archivo que funcione para usted. Personalmente, me gusta mantener las cosas en línea, y sólo de archivo y de búsqueda en lugar de crear una compleja jerarquía de carpetas, pero usted puede ser que prefieren un sistema más tradicional en su disco duro. Hacer lo que funciona mejor para usted. Por esas cosas que sólo se puede enviar a través de papel, escaneado y tirar. Trate de limitar la exploración, y pedir que las cosas se enviarán por vía electrónica.

Vaya medios de comunicación libres. Si su vida se llena con la sobrecarga de información, y se encuentra poco tiempo para hacer las cosas que te gustan hacer, considere la posibilidad de eliminar los medios de comunicación de su vida, al menos temporalmente. Esto incluye la televisión por cable, DVD, periódicos y revistas, noticias de Internet y similares. Ahora, no estoy diciendo que deberían eliminar las cosas que te gustan. Por mi parte, yo nunca eliminar la lectura de libros, por ejemplo. Es posible que el amor un cierto programa de televisión - en este caso, eliminar todo lo demás. Usted puede ir a los medios de comunicación libres a la semana para ver si mejora su vida y, a continuación, considerar la posibilidad de extender por más tiempo. Este truco no funciona para todos, pero me gusta.

Limitarse a 3 tareas. Si a tu lista de tareas es larga y abrumadora, tres tareas de selección que quiere hacer hoy - que son importantes no sólo urgente sino que realmente tienen un efecto duradero en su vida. Centrarse en conseguir que estas tres tareas antes de hacer cualquier otra cosa. Si terminan temprano, puede llamarlo un día o de obtener alguna bonificación tareas hacer. Leer más.

Limitarse a un proyecto. ¿Cuántos proyectos se le malabarismo ahora? Si hay demasiados, se le puede limitar su eficacia. En cambio, centrarse en un proyecto ahora mismo, y poner los demás en un segundo plano. Trate de conseguir que un proyecto realizado con la mayor rapidez posible y, a continuación, trabajar en la próxima. Leer más.

5-frase e-mails. Esto funciona bien si usted pasa mucho tiempo escribiendo correos electrónicos. Tengo la idea de Mike Davidson, que aboga por la limitación de cada mensaje de correo electrónico a cinco frases o menos. Esto te obliga a mantener su correo electrónico breve y al punto. Limita la cantidad de tiempo que hacen uso del correo electrónico. Y que te obliga a decidir qué es lo importante en cada correo electrónico. Generalmente siguen esta regla (aunque romper de vez en cuando) ... y si usted recibe mensajes de correo electrónico de mi corto, ahora entiendo por qué.

Regla de 30 días. Este es un truco fantástico para aquellos (como yo) que tienen problemas con el impulso de compra - ese gran enemigo de la simplificación. La regla es que si vas a comprar algo, usted tiene que escribir en tu lista de 30 días, con la fecha en la que se añadió a la lista. Después de 30 días, si todavía la quiere, usted puede comprarlo. Esto no se aplica a necesidades tales como alimentos ... que te ayuda a distinguir entre deseos y necesidades, una gran habilidad para la simplificación.

Sólo el desgaste de unos colores. En realidad hacer esto, y me ayuda a simplificar mi armario. Yo, básicamente, usar sólo negro, azul, gris y verde, con algunas marrones tirado de vez en cuando. Esto significa que es muy fácil para mí para que coincida con mi ropa, y yo no necesitamos un montón de ropa. Usted tendrá otros colores que el amor al desgaste - construir su guardarropa alrededor de ellos. Esto no funcionará para las personas que aman tener un montón de ropa en una amplia gama de colores, pero para mí, es agradable y mantiene las cosas simples - y no me gusta pensar en la ropa de todos modos.

Uno de cada, dos. Cuando usted trae algo en su casa, usted tiene que deshacerse de dos cosas. La regla general es una en una, pero de alguna manera que no parece funcionar - las cosas todavía se acumulan. Por el contrario, deshacerse de las dos cosas y las cosas van a permanecer simple.

Trabajar cuatro días a la semana. Por supuesto no todos pueden establecer su propio horario, pero si tienes ese lujo, limitarse a cuatro días a la semana - 8 horas o menos. Es posible incluso que a 6 horas si se puede manejar eso. Y luego hacer tres días. Pero, ¿cómo se puede trabajar sólo cuatro días si actualmente los trabajos 5 y están sobrecargadas, ya que es? Es curioso, pero usted puede hacer que funcione de alguna manera. Es una conocida ley de que nuestro trabajo se expande para adaptarse a la vez que le dan ... y la otra cara de que si usted es reducir el tiempo, se reducirá el trabajo para ajustarse al tiempo. Si sólo dispone de cuatro días en una semana de trabajo, que recoge las tareas más importantes. Usted recibirá los trabajos que hay que hacer, y usted, naturalmente, eliminar el resto. Deberá definir un programa que funcione. Usted delegado y subcontratar y automatizar y eliminar. Y tendrá un día libre. Pruébelo y vea - Apuesto a que puedo manejarlo.

Jubilación anticipada. Este es un truco radical, pero puede funcionar para algunas personas. De hecho, es trabajado por muchos. Basta con establecer una fecha de jubilación anticipada (quizás incluso el próximo año!) Y obligue a guardar el dinero que usted necesita. Tener un mini-retiro si es necesario. A continuación, volver a trabajar y ahorrar para su próximo mini-retiro. O el conjunto de su jubilación anticipada en cinco o 10 años y, a continuación, nunca volver a trabajar. Parece poco realista, pero si usted mira de esta manera, usted puede ahorrar el dinero que necesita para jubilarse. Esto significa obligar a usted a tomar decisiones - ¿quieres pasar impulsivamente ahora, o la jubilación anticipada? Si reducir el gasto que puede guardar más. Y simplemente vivir frugalmente e invertir la diferencia. Ganar más dinero en el corto plazo de modo que no necesita para trabajar como mucho más tarde.

Límite de espacio de almacenamiento. ¿Tiende a guardar todo? Tiene toneladas de material en almacén, en armarios o desvanes o garajes o armarios? El almacenamiento se tiene, menos se ahorrará cosas - que le ahorrará el estrés de tener que pasar por todo lo que el almacenamiento de encontrar cosas, a organizar cosas, para mantener cosas, para deshacerse de cosas viejas. Un buen ejemplo es mi escritorio - Yo trabajo en una mesa sin cajones. Esto significa que no tengo todas las cosas habituales en un escritorio, y me obliga a mantener las cosas simples. Se puede aplicar esto a todos los ámbitos de la vida si lo desea.

Incondicional de su flujo de información. Similares a los medios de comunicación rápido, puede reducir la cantidad de información que entren en tu vida. ¿Tiene toneladas de correos electrónicos procedentes de? Encontrar formas de reducirlos - darse de baja en listas de correo, pida a la gente a dejar de enviar o broma que la cadena de correos electrónicos (o bloque de su bandeja de entrada), filtrar automáticamente las cosas realmente no necesitas leer, adelantarse a las preguntas más comunes con un FAQ . Lees un montón de canales blog? Anular suscripción a los que no te dan valor. Lees un montón de noticias? Elija una fuente de noticias en vez de cinco.

Enviar mensajes de correo electrónico sólo cinco al día. Hice esto por un tiempo y les encantaba. Quisiera recoger cinco importantes para responder a correos electrónicos, y eso fue todo. El resto se retrasa o suprimirse. Terminé de prioridades, y si bien algunas personas no obtener una respuesta, yo también no pasar todo mi tiempo en el correo electrónico. Es liberado de mí, y me hizo darme cuenta de que no tengo que responder a cada correo electrónico - la gente que hacer.

Como se daràn cuenta, hay palabras que no fueron traducidad, hay detalles de gramàtica...ello es, mas que nada por que me ayudo San Google..jajaja...

translate.google.com/translate_t?hl=es#

De seguro pensaron "este BR2 de verdad si es otro este 2009"

Saludos!!

jajaja

ya me habia asustado, pense: orale el trancazo q le dieron a Bruno lo hizo bilingue

bueno ya me ahorre la traduccion q pensaba hacer en casa gracias Bruno

decluttering en el contexto lo pueden interpretar como limpiar u ordenar, imaginense ese cajon del escritorio q funciona como papelera, refri para el lonche, guarda llaves y tal vez donde guardan sus plumas y uno q otro aparato sofisticado de oficina llamese sacagrapas o perforadora, por lo regular (y es mi caso) lo tenemos hecho un asco, todo revuelto. Ahi podemos aplicar la tecnica de las 3 cajas CONSERVAR, DONAR, BASURA.

Lo mismo les recomiendo q hagan con su casa, comienzen por su habitacion, 1o. la ropa: 3 cajas, despues pueden ser los muebles, libros, papeleria y asi hasta terminar con todo lo q hay en nuestra recamara, yo lo hice este inicio de año y no saben el espacio q logre recuperar sobre todo en mi guardaropa.

Gracias a ambos....


Les aseguro que lo empezare a leer hoy mismo.